วิธีรับมือกับอาการปวดข้อต่อขากรรไกร: เหตุใดเราถึงใช้ความร้อนแบบอินฟราเรด
หากคุณเคยมีอาการขากรรไกรติดหรือมีอาการปวดกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า คุณคงรู้ดีว่ามันน่ารำคาญเพียงใด แผ่นความร้อนธรรมดาก็ใช้ได้ แต่มันก็เพียงช่วยให้ผิวอุ่นขึ้นเท่านั้น หากต้องการแก้ไขปัญหาอย่างจริงจัง เราจึงใช้ความร้อนแบบอินฟราเรด ความร้อนแบบอินฟราเรดนั้นแตกต่างออกไป เพราะมันสามารถซึมเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อนที่เป็นสาเหตุของอาการปวดได้โดยตรง วิธีการทำงาน ลองนึกภาพว่ามันเป็นวิธีหนึ่งในการส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อที่ผ้าขนหนูหรือแผ่นความร้อนธรรมดาไม่สามารถเข้าถึงได้ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อมัสเซเตอร์และกล้ามเนื้อทามปอรัล คลื่นแสงจะไปกระทบกับโมเลกุลของน้ำในเนื้อเยื่อ และแปลงเป็นความร้อน ความร้อนนี้มีประโยชน์สองอย่าง ประการแรกคือช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ประการที่สองคือช่วยให้ของเหลวในข้อต่อบางลง ทำให้การเคลื่อนไหวของข้อต่อราบรื่นขึ้น เมื่อความร้อนไปถึงจุดที่เหมาะสม กล้ามเนื้อที่ตึงก็จะคลายลง อาการปวดที่เกิดขึ้นเมื่อพยายามเปิดปากก็จะหายไปเอง วิธีการใช้งาน เราต้องมีความแม่นยำในการใช้อุปกรณ์นี้มาก ๆ เพราะมันขึ้นอยู่กับระยะห่างด้วย หากโคมไฟอยู่ใกล้เกินไป ผิวของคุณอาจได้รับความเสียหาย แต่ถ้าอยู่ไกลเกินไป ความร้อนก็จะไม่สามารถเข้าถึงข้อต่อได้ เราจึงต้องคอยควบคุมระยะห่างอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ได้ประโยชน์โดยไม่มีความเสี่ยงใดๆ มันเป็นเรื่องของการถ่วงดุลที่ละเอียดอ่อน แต่นี่แหละคือสิ่งที่ทำให้การรักษามีประสิทธิภาพ ความจริงที่ต้องรู้ อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยความร้อนแบบอินฟราเรดเป็นเพียงการรักษาแบบพาสซีฟเท่านั้น มันช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดี แต่ไม่ใช่วิธีรักษาที่สามารถแก้ปัญหาได้อย่างสมบูรณ์ มันเพียงช่วยให้ข้อต่อสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นเท่านั้น หากคุณใช้เพียงความร้อนเท่านั้น อาการปวดก็จะกลับมาอีกในที่สุด นั่นคือเหตุผลที่เราจึงใช้ความร้อนร่วมกับการยืดกล้ามเนื้อหรือการรักษาด้วยวิธีอื่นๆ โดยใช้ความร้อนเพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายลง จากนั้นจึงทำการรักษาเพื่อให้ข้อต่ออยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง นี่คือวิธีที่จะช่วยให้อาการปวดหายไปอย่างถาวร