Como lidar com a dor naarticulação temporomandibular: Por que usamos calor infravermelho Se você já sentiu seu maxilar “travar” ou sofreu com espasmos no rosto, sabe o quão frustrante isso é. As almofadas aquecedoras comuns são úteis, mas elas apenas aquecem a pele. Para resolver realmente o problema, usamos calor infravermelho. É diferente: em vez de aquecer apenas a superfície da pele, o calor infravermelho penetra nos tecidos moles onde está a origem do problema. Como funciona na prática Pense nisso como uma maneira de atingir os músculos que uma toalha ou almofada comum não consegue alcançar – especialmente os músculos masséter e temporal. As ondas de luz atingem as moléculas de água nos tecidos, transformando-as em calor. Isso faz duas coisas importantes: primeiro, faz com que o sangue flua melhor; segundo, dilui o líquido presente nas articulações, permitindo que tudo funcione mais suavemente. Quando o calor atinge o local certo, esses nós tensos finalmente se soltam. Aquela sensação de “preso” que você sente ao tentar abrir a boca desaparece. A configuração necessária Precisamos ser muito precisos com o equipamento. Tudo depende da distância entre a lâmpada e a área afetada. Se a lâmpada estiver muito perto, você pode queimar a pele. Se estiver muito longe, o calor não chegará às articulações. Mantemos um controle rigoroso sobre a posição para garantir que você obtenha benefícios sem riscos. É um equilíbrio delicado, mas é isso que faz com que o tratamento funcione. A verdade honesta A terapia com calor infravermelho é um tratamento passivo. Ela alivia a dor, mas não é uma “cura” por si só. Ela apenas abre caminho para que os problemas sejam resolvidos. Se você usar apenas o calor e nada mais, a dor voltará eventualmente. É por isso que combinamos esse tratamento com exercícios de alongamento ou tratamentos ortodônticos. Use o calor para relaxar os músculos, e depois faça os exercícios necessários para manter a articulação no lugar certo. Assim, você obterá um alívio duradouro.
