Mengatasi kesakitan TMJ: Mengapa kita menggunakan haba inframerah Jika anda pernah merasa rahang anda “terkunci” atau mengalami kekejangan di kawasan muka, pasti anda tahu betapa menyakitkannya ia. Pad pemanas biasa memang boleh digunakan, tetapi ia hanya berfungsi untuk memanaskan kulit sahaja. Untuk menyelesaikan masalah tersebut secara efektif, kita menggunakan haba inframerah. Haba inframerah berbeza daripada haba biasa. Ia dapat menembusi lapisan tisu lembut di mana masalah sebenarnya berlaku. Cara ia berfungsi Ia berfungsi dengan memanaskan molekul air dalam tisu tersebut, sehingga menghasilkan haba. Haba ini membantu melancarkan aliran darah, serta mengurangkan kepekatan cecair di sendi, sekaligus memudahkan pergerakan sendi tersebut. Apabila haba tersebut sampai ke tempat yang tepat, ketegangan pada otot akan berkurangan. Rasa sakit yang dialami ketika cuba membuka mulut juga akan hilang. Penggunaan peralatan Kita perlu sangat teliti dalam penggunaan peralatan ini. Jarak antara lampu dan kulit sangat penting. Jika lampu terlalu dekat, kulit akan terbakar. Jika terlalu jauh, haba tidak akan sampai ke sendi. Kita perlu memastikan jarak yang sesuai agar rawatan berkesan tanpa sebarang risiko. Ini merupakan keseimbangan yang halus, tetapi inilah yang membuatkan rawatan ini berkesan. Kebenaran sebenar Rawatan menggunakan haba inframerah merupakan rawatan pasif. Ia memang dapat mengurangkan kesakitan, tetapi ia bukanlah penyelesaian yang sempurna. Ia hanya membantu melonggarkan otot-otot yang tegang, tetapi tidak dapat membetulkan kedudukan rahang yang tidak normal. Jika kita hanya menggunakan haba inframerah tanpa rawatan lain, kesakitan akan kembali lagi. Itulah sebabnya kita perlu menggabungkan rawatan ini dengan senaman pengembangan otot atau rawatan ortodontik. Gunakan haba inframerah untuk melonggarkan otot, kemudian lakukan rawatan mekanikal untuk memastikan sendi berada di posisi yang betul. Dengan cara ini, kita dapat mencapai kelegaan yang berkekalan.
