كيفية التعامل مع آلام المفصل الفكي: لماذا نستخدم الحرارة تحت الأحمر؟ إذا كنت قد شعرت يومًا بأن فكك “متجمد”، أو واجهت تشنجات في الوجه، فأنت تعرف مدى إزعاج ذلك. الوسائد الحرارية العادية قد تكون مفيدة، لكنها تقتصر على تسخين الجلد فقط. للتخلص من جذور المشكلة، نستخدم الحرارة تحت الأحمر. الحرارة تحت الأحمر تختلف عن الحرارة العادية؛ فهي لا تقتصر على تسخين السطح فقط، بل تخترق الأنسجة الرخوة حيث تبدأ المشكلة. كيف يعمل ذلك؟ يمكن اعتباره طريقة للوصول إلى العضلات التي لا يمكن للمناشف العادية الوصول إليها، خاصة عضلات الفك. تصطدم موجات الضوء بجزيئات الماء في الأنسجة، مما يؤدي إلى تحويلها إلى حرارة. هذا يؤدي إلى فائدتين رئيسيتين: أولاً، يساعد على تحسين تدفق الدم، وثانياً، يقلل من كثافة السوائل في المفصل، مما يسمح بحركة أكثر سلاسة. عندما تصل الحرارة إلى المكان المناسب، تختفي التشنجات. ذلك الشعور بالتجمد عند محاولة فتح الفم يختفي أيضًا. كيفية استخدام الجهاز؟ يجب أن نكون دقيقين جدًا في استخدام الجهاز؛ فالمسافة مهمة جدًا. إذا كان الجهاز قريبًا جدًا، فقد يتسبب في حروق للجلد. وإذا كان بعيدًا جدًا، فلن تصل الحرارة إلى المفصل. نراقب المسافة عن كثب لضمان الحصول على الفوائد دون أي مخاطر. إنه توازن دقيق، لكنه ما يجعل العلاج فعالًا. الحقيقة الصادقة الحقيقة هي أن العلاج بالحرارة تحت الأحمر علاج سلبي فقط. فهو يخفف الألم، لكنه ليس علاجًا نهائيًا. يساعد في تخفيف الألم، لكنه لا يصلح المشاكل الفسيولوجية في الفك. إذا استخدمنا الحرارة فقط، فسيعود الألم مرة أخرى. لذلك نستخدمه مع تمارين تمدد العضلات أو العلاجات الأخرى. نستخدم الحرارة لتخفيف التوتر، ثم نقوم بالتمارين اللازمة للحفاظ على موضع الفك الصحيح. هكذا يمكننا الحصول على راحة دائمة.
